호박효능을 알고 건강하게 다이어트하자!
2017. 12. 17. 11:00
리뷰추천/건강&운동
호박효능을 알고 건강하게 다이어트하고 싶은 저는 ㅋㅋㅋㅋ 낱낱히 파헤쳐봤습니다. 호박효능 6가지를 살펴볼까요? 첫번째. 붓기가 완화됩니다. 당질이 맣은 호박은 소화흡수에 굉장히 좋은 채소인데요. 그래서 호박을 먹고나면 아침에 붓기가 많이 가라안더라고요. 그리고, 산모들에게도 굉장히 좋아요. 산후조리하실때 붓기를 호박효능으로 자연적으로 해결해보세요~ 다이어트하시는분들에게는 최적인거같아요 :) 두번째, 야맹증에 좋습니다. 호박은 비타민A가 풍부한 채소중에 하나인데요. 비타민A는 시력 유지, 신체의 저항력 강화, 생체막 조직의 구조와 기능 조절을 합니다. 당근만큼 호박효능/효과가 좋으니 많이 챙겨먹으세요~ 세번째, 이뇨작용에 좋습니다. 호박은 인체의 항이뇨호르몬 분비를 억제시켜주는데요. 항이뇨호르몬은 신장에서..